과자

건강검진을 앞두고 과자 섭취에 주의하는 것은 정확한 검사 결과를 위해 매우 중요합니다. 과자는 고열량, 고당분, 높은 나트륨 함량으로 인해 혈당과 혈압 수치에 영향을 줄 수 있으며, 이는 건강검진 결과를 왜곡할 위험이 있습니다. 따라서 검진 전에는 가공식품 대신 신선한 과일이나 견과류와 같은 건강 간식을 선택하는 것이 좋습니다. 이 글에서는 건강검진 전 과자 섭취 주의사항과 함께 추천할 … 더 읽기