혈압

선원건강진단에서 혈압 관리는 매우 중요한 요소로 꼽힙니다. 선원들은 해상에서의 장시간 근무와 스트레스, 불규칙한 생활 패턴으로 인해 혈압 관리에 특별한 주의가 필요합니다. 본 글에서는 선원건강진단 합격 기준을 중심으로 혈압 관리법을 상세히 안내하며, 정상 혈압 유지 방법과 고혈압 예방을 위한 실질적인 조언들을 제공합니다. 또한, 정기적인 건강검진 준비와 함께 현장에서 적용 가능한 생활습관 개선 팁도 포함되어 있어 선원분들에게 … 더 읽기